Наши залы: ул. Чкалова 3А и пр.Победителей 2

Сделай жизнь ярче - выбери фитнес в Клубе Калипсо!

"Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие"
- Аристотель

Каждый человек видит мир по-своему. У кого-то постоянно сияет улыбка на лице, а кто-то грустит . Но в любом случае, согласитесь, восприятие событий, окружаещих ,а соответственно успех и отношения в обществе , зависят от настроения! А настроение у разных людей реагирует на разные факторы : кому-то хочется улыбаться и мир становится лучше от услышанной песни, солнечной погоды, полученной зарплаты, улыбки прохожего на улице. Но согласитесь, эти вещи не происходят 24 часа в сутки.. А то, что всегда с Вами, на что Вы ( и самое главное - другие) обращаете внимание как минимум 10 раз за день, - Ваш внешний вид легко может как поднять настроение, так и испортить его. Занимайтесь вместе с нами, получайте удовольствие от собственных результатов, от музыки, общения, приятно-полезного проведенного времени!

А так же:

 

Сделай жизнь ярче - выбери фитнес в Клубе Калипсо!

 

Стретчинг

Стретчинг (Stretching)

Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».

Расписание Стоимость занятий

Изи Стретч

file12298.jpg

Изи Стретч – еще одна инновация в мире фитнеса.

Программа Пилатеса с использованием Изи – стретч позволяет вернуть знакомым упражнениям Пилатеса иногда утраченный объем, тем самым повышая оздоровительное воздействие на организм, снимая стресс, принося удовольствие от движения.

Расписание Стоимость занятий

Ф.Т.

Функциональный тренинг

Именно функциональная тренировка, нацеленная на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно, поможет Вам тренировать столь необходимый баланс.

Расписание Стоимость занятий

Пилатес

Пилатес

Свое название «Пилатес» получил от имени создателя системы, эмигранта из Германии, жившего в Америке Джозефа Пилатеса, который в детстве страдал от рахита, астмы и ревматической лихорадки.

Расписание Стоимость занятий

Силовой класс

Силовой класс

Силовой тренинг улучшает работу сердечно-сосудистой системы, вырабатывает выносливость, приводит в баланс работу всех органов и систем, повышает гибкость, тонизирует мышцы, способствует потере лишнего веса. В тренировку включаются самые различные сочетания движений, которые и нагружают мышцы, и в необходимой пропорции растягивают сухожилия, укрепляя суставный аппарат. Кроме того, развивается координация движений. В работе используется специальное оборудование: утяжеленный мяч, боди-бар, фит-бол, резина, гантели.

Расписание Стоимость занятий

Стрип-дэнс

Стрип-дэнс

Эротические танцы (стрип-пластика) - сочетание классической, джазовой, современной хореографии, стретчинга (растяжки) и пластики - удивительно преображает человека. Появляется раскованность и свобода в каждом движении.
Класс будет интересен все, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, уметь пластично и красиво двигаться, чувствовать себя уверенно в любых ситуациях.

Расписание Стоимость занятий

Пилатес для детей

Работа на коррекцию осанки, исправление плоскостопия, работа на укрепление мышечного корсета, координацию, баланс, растяжку. С 5 до 12 лет


Расписание занятий

Чкалова 3а Пн Вт Ср ЧТ Пт Сб Вс
Пилатес 18 18


Пилатес,калланетик,силовая 19 19
Пилатес 18 18
Калланетик,пилатес,силовая 20 20
Пилатес 19 19
Стрип-пластика 20 20
Стретчинг 18
пр-т.Победителей , 2 (ст.м.Немига -50м) Пн Вт Ср ЧТ Пт Сб Вс
Пилатес 19 19
Пилатес 20 20
Стрейчинг 20 20
Пилатес-сила 18 18
Силовой класс 19 18 19 18
Стретчинг 18 18
Силовой класс 18 18
Поддержка и изготовление сайта Artgroup
Rating All.BY