Наш зал: В. Хоружей 3 . Ст. метро пл. Я. Коласа напротив Т.Ц" Импульс"

Первая профессиональная студия пилатеса Calipso



 

Сделай жизнь ярче - выбери фитнес в Клубе Калипсо!

 

Персональные тренировки



для мужчин и женщин на студийном оборудовании: Реформер, Кадиллак, Стул, Бочка, Спайн-Корректор. 

Стоимость: 40 (400000) до 17-00 и в выходные, 60(600000) после 17-00.


Стретчинг

Стретчинг (Stretching)

Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».

РасписаниеСтоимость занятий

Изи Стретч

file12298.jpg

Изи Стретч – еще одна инновация в мире фитнеса.

Программа Пилатеса с использованием Изи – стретч позволяет вернуть знакомым упражнениям Пилатеса иногда утраченный объем, тем самым повышая оздоровительное воздействие на организм, снимая стресс, принося удовольствие от движения.

РасписаниеСтоимость занятий

Ф.Т.

Функциональный тренинг

Именно функциональная тренировка, нацеленная на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно, поможет Вам тренировать столь необходимый баланс.

РасписаниеСтоимость занятий

Пилатес

Пилатес

Свое название «Пилатес» получил от имени создателя системы, эмигранта из Германии, жившего в Америке Джозефа Пилатеса, который в детстве страдал от рахита, астмы и ревматической лихорадки.

РасписаниеСтоимость занятий

Силовой класс

Силовой класс

Силовой тренинг улучшает работу сердечно-сосудистой системы, вырабатывает выносливость, приводит в баланс работу всех органов и систем, повышает гибкость, тонизирует мышцы, способствует потере лишнего веса. В тренировку включаются самые различные сочетания движений, которые и нагружают мышцы, и в необходимой пропорции растягивают сухожилия, укрепляя суставный аппарат. Кроме того, развивается координация движений. В работе используется специальное оборудование: утяжеленный мяч, боди-бар, фит-бол, резина, гантел


Пилатес для детей

Работа на коррекцию осанки, исправление плоскостопия, работа на укрепление мышечного корсета, координацию, баланс, растяжку. С 5 до 12 лет


Расписание занятий

ул. В.Хоружей 3,  ком. 16 ст. м. пл. Я. Коласа Пн Вт Ср ЧТ


Пилатес 18
18



Пилатес
19
19
Пилатес/силовой класс
18
18
Стретчинг
19
19
Персональные тр. ( под запись )





































Поддержка и изготовление сайта Artgroup
Rating All.BY